La dieta mediterránea para principiantes: la guía completa: 40 recetas deliciosas, un plan de alimentación de 7 días y 10 consejos para el éxito
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- Kick-start the Mediterranean diet in 7 days.
The Mediterranean diet is renowned for its health and lifestyle benefits—but where do you start? The Mediterranean Diet for Beginners is your go-to guide to get started with the Mediterranean diet and live a more nourishing life.
Dive in with a 7-day meal plan that takes the stress out of what, how much, and when to eat. With 40 fresh and satisfying meals to choose from—wake up with a Mediterranean Omelet or dine on Dilly Salmon. You’ll discover how to eat well in order to live well.
The Mediterranean Diet for Beginners includes: An Intro to the Mediterranean Diet—Learn the basic principles and benefits of the Mediterranean diet. The 7-Day Diet Meal Plan—Start and stay on track with an all-day plan for total well-being. 40 Classic Recipes—Eat wholesome, nutrient-rich foods for breakfast, lunch, dinner, and even dessert.
Turn a day-by-day diet into a lifetime habit—The Mediterranean Diet for Beginners shows you where to start.
Información del producto
| PID | YzA4YmJkMj |
| Número de modelo | 1623151252 |
| Garantía | 7 días sujeto a las políticas de Tienda Mundial |
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